Uno studio rivela che il volontariato migliora la salute mentale in Svizzera

Uno studio pionieristico condotto in tutta la Svizzera rivela una forte correlazione tra volontariato e miglioramento della salute mentale. Secondo la più recente ricerca di Marketagent, il 78% dei volontari svizzeri dichiara un elevato livello di soddisfazione di vita, una quota nettamente superiore alla media del 65% riscontrata nella popolazione generale. I risultati dimostrano che l’impegno in attività di volontariato non giova soltanto alle comunità, ma migliora anche in misura considerevole il benessere mentale individuale.

Lo studio evidenzia che i volontari avvertono con maggiore intensità un senso di scopo e appagamento nella vita: il 70% dichiara di vivere esperienze significative, contro il 57% della popolazione generale. Questa differenza marcata sottolinea il profondo impatto dell’impegno sociale sul benessere personale nella società svizzera.

La ricerca mette in luce alcune caratteristiche distintive dei volontari svizzeri. Queste persone mostrano un maggiore ottimismo (72%) rispetto alla popolazione generale (57%). In particolare, il 44% dei volontari si definisce estroverso, una quota superiore alla media nazionale. Dallo studio emerge che il volontariato ha favorito la nascita di nuove amicizie e lo sviluppo di competenze per quasi due terzi dei partecipanti.

I volontari dimostrano anche una maggiore resilienza: il 70% dichiara di saper gestire bene lo stress e le situazioni difficili, contro il 55% della popolazione generale. Questo aspetto mette in evidenza i benefici dell’impegno sociale per la salute mentale nelle comunità svizzere.

Lo studio stabilisce un chiaro legame tra impegno sociale e benessere generale in Svizzera. I volontari sono più attivi sul piano fisico: oltre il 50% conduce uno stile di vita attivo, rispetto al 40% della popolazione generale. Questa correlazione tra impegno sociale e salute fisica suggerisce che il volontariato apporta benefici a 360 gradi.

La ricerca indica che otto volontari su dieci si descrivono come generalmente felici, una quota nettamente superiore a quella della popolazione generale, pari a sei su dieci. Questa maggiore felicità è attribuita ai legami significativi e al senso di scopo che derivano dalle attività di volontariato.

Lo studio, condotto tra il 18 marzo e il 2 aprile, ha coinvolto 3.143 persone di età compresa tra i 18 e i 75 anni in Svizzera, Germania e Austria. La Svizzera ha contribuito con un numero significativo di partecipanti, 1.010, garantendo una solida rappresentatività del contesto elvetico. La metodologia di ricerca adottata da Marketagent si è concentrata sulla misurazione di diversi aspetti del benessere, tra cui la soddisfazione di vita, la resilienza e l’impegno sociale.

Questo studio, che include anche la Svizzera, offre preziose indicazioni sul rapporto tra volontariato e salute mentale nel contesto della società svizzera, in cui l’impegno comunitario svolge un ruolo essenziale per la coesione sociale.